Trong thời đại công nghệ phát triển, việc cho trẻ dùng các loại thiết bị điện tử để hỗ trợ học tập và vui chơi càng ngày càng trở thành phổ thông.

Tuy nhiên, một trong những vấn đề đặt ra là việc trẻ thơ dành quá nhiều thời kì để chuyên chú vào màn hình của các thiết bị điện tử có thể mang đến những ảnh hưởng nghiêm trọng về cả sức khỏe và hành vi của trẻ.

Vậy làm thế nào để quản lý thời gian dùng các thiết bị điện tử một cách đơn giản mà có hiệu quả ?

Dưới đây là 8 mẹo đơn giản mà các bậc phụ huynh có thể thực hiện:

1. Làm gương cho trẻ

con nít luôn có khuynh hướng quan sát hành động của mọi người xung quanh và bắt chước theo những hành động đó.

bởi thế khi con ở bên, bạn nên giới hạn thời gian sử dụng các loại thiết bị như smartphone vì điều đó có thể trở nên một tấm gương xấu cho trẻ.

Hãy đặt điện thoại xuống và dành thời kì giao du trực tiếp bằng mắt với con của bạn để cho bé biết rằng sự hiện diện của bé quan yếu hơn bất kỳ thiết bị nào.

2. Không nên chọn các thiết bị điện tử làm mướn cụ xoa dịu trẻ

Trong một ngày trẻ nít thường hoạt động rất nhiều và hay gây quấy quả cho bác mẹ. Một tuyển lựa được rất nhiều phụ huynh đưa ra là đưa cho bé một cái smartphone hay máy tính bảng để bé tụ hợp chơi và không gây rối khi họ làm việc.

Tuy nhiên điều này có thể hình thành cho trẻ lề thói không tốt khi quá phụ thuộc vào các thiết bị. Thay vào đó, bạn có thể trực tiếp chuyện trò và giúp trẻ học cách quản lý, kiểm soát cảm xúc của chính mình vì sự xoa dịu của công nghệ không bao giờ có thể so sánh được với tình thương của ba má.

3. nếu bạn phải làm việc online, hãy cho trẻ biết rằng khi nào thì bạn sẽ xong việc

Một số phụ huynh làm việc tại nhà và làm online ưng chuẩn các thiết bị điện tử, tuy nhiên con của bạn thì chưa thể hiểu được sự khác nhau giữa việc bạn sử dụng các thiết bị để làm việc và chúng thì chơi.

bởi thế, hãy giảng giải cho trẻ nhà bạn về việc bạn phải làm việc trên các thiết bị đó và khi nào thì bạn xong việc và có thể tập trung chơi đùa với trẻ.

4. Có sự giới hạn rõ ràng trong việc dùng các thiết bị điện tử

Để quản lý thời gian dùng các thiết bị điện tử ở trẻ, bạn có thể quy định khoảng thời kì không sử dụng các loại màn hình điện tử trong ngày. tỉ dụ như trong bữa tối thì cả gia đình phải đảm bảo các luật lệ:

- Không sử dụng điện thoại trên bàn ăn

- Không giải đáp điện thoại trong bữa ăn

- Không xem tivi khi ăn uống

Việc đặt ra các lệ luật này sẽ giúp cho việc quản lý thời kì dùng các thiết bị điện tử thành một chuẩn mực trong gia đình và tạo nếp tốt cho trẻ.

5. Thiết lập phòng ngủ không có màn hình điện tử

Giấc ngủ đối với trẻ con vô cùng quan trọng, việc bé có thể ngủ ngon hay không thì tác động đến nhiều hoạt động khác trong gia đình.

Việc sử dụng các loại thiết bị điện tử không có lợi cho sức khỏe và có thể làm cho trẻ khó chịu và quậy phá do không được ngủ ngon, Vì vậy hãy loại bỏ các thiết bị điện tử ra khỏi phòng ngủ của con bạn để bé có thể ngủ ngon hơn.

6. Giới hạn thời lượng sử dụng

Việc sử dụng các thiết bị điện tử trong một thời gian dài liên tục có thể khiến thân mệt mỏi và có nhiều tác động không tốt đến sức khỏe. cho nên điều bạn cần làm là đặt ra một giới hạn thời gian dùng cụ thể trong một ngày dành cho con của bạn.

7. dùng thiết bị cùng với con của bạn

Thay vì cho trẻ tự do sử dụng các loại thiết bị điện tử , bạn hãy dành thời gian thi bang lai xe may a1 cùng trẻ dùng chúng để đọc một vài câu chuyện và cùng thảo luận với nhau về những ý nghĩa có trong câu chuyện đó và cho trẻ hiểu rằng, cảm xúc hay suy nghĩ bắt nguồn từ chính bản thân của mỗi người chứ không phải từ các thiết bị điện tử.

8. Cho trẻ học và chơi mà không cần các thiết bị điện tử hỗ trợ

Các bậc bác mẹ hãy ưu tiên sắp đặt cho trẻ thật nhiều dịp để có thể chơi những trò chơi và học tập bằng những cách tự nhiên, thực tiễn mà không cần phải dùng các dụng cụ điện tử để trẻ có thể thỏa sức sáng tạo.

Nguồn: Mother